Information
Sylvie vous propose un Atelier Yoga & Ayurveda spécial Printemps pour relancer son énergie vitale !
Réservez votre samedi 22 Mars 2025 de 14h à 17h à la salle du Caveau, 7 rue Parmentier 69600 Oullins-P-B (métro B arrêt Gare d'Oullins).
Le printemps apporte une énergie nouvelle qui stimule notre corps et notre esprit. Il nous invite, comme la nature, à se remettre en mouvements après la torpeur de l’hiver pour vivre pleinement cette période de transition.
Au programme de ce stage :
- Conseils pour adapter sa routine : désencombrer le ventre, les poumons, réduire les allergies, déverrouiller le corps pour retrouver légèreté et harmonie.
- Pratique de Hatha Yoga
- Pranayamas (technique de contrôle du souffle)
- Relaxation guidée
Pensez à prendre votre tapis, un plaid et coussin pour plus de confort, déjeuner un repas léger dans l'idéal 2h avant.
Inscrivez-vous dès maintenant en cliquant sur le lien ! (places limitées)
Namasté
L'équipe bénévole Ananda Yoga Oullins
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Dates des ventes
Adresse
Salle du Caveau, 7 rue Parmentier, étage inferieur, 69600 OULLINS PIERRE BÉNITE, France