Information
Mélissa vous propose une nouveauté cette année chez Ananda Yoga ; un atelier 1h30 de Yin Yoga à chaque saison !
Cet atelier fait partie d’une série de quatre rendez-vous pour explorer les saisons à travers le Yin Yoga et la médecine traditionnelle chinoise. Chaque saison possède sa propre énergie, ses organes associés, ses émotions et ses qualités.
L’hiver est la saison du repos et de la préservation de l’énergie vitale. Elle correspond à l’élément Eau et aux organes Reins et Vessie, sièges de nos réserves profondes et de notre volonté.
Réservez votre samedi matin 16 Janvier 2027 de 10h00 à 11h30, à la salle du Caveau, 7 rue Parmentier 69600 Oullins-P-B (métro B arrêt Gare d'Oullins ou parking Aulagne).
Programme de Mélissa :
Cet atelier propose des postures Yin favorisant l’ancrage et l’enracinement — postures basses, flexions, torsions douces sollicitant la face interne des jambes et le bas du dos — pour nourrir les reins associées à cette saison.
Le rythme y est volontairement lent, presque hibernant, avec des temps de pause prolongés. Cette pratique invite à ralentir, à économiser son énergie et à se reconnecter à ses ressources profondes, d’introspection et de régénération.
Prévoir votre tapis de yoga, des coussins, un plaid et une tenue confortable et chaude.
Inscrivez vous dès maintenant en cliquant sur le lien !
Namasté,
L'équipe bénévole Ananda Yoga Oullins
Documents téléchargeables
Contacts
Emailanandayogaoullins@gmail.com
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Salle du Caveau, 7 Rue Parmentier, étage inférieur, 69600 OULLINS, France