Mélissa vous propose une nouveauté cette année chez Ananda Yoga ; un atelier 1h30 de Yin Yoga à chaque saison ! 

Cet atelier fait partie d’une série de quatre rendez-vous pour explorer les saisons à travers le Yin Yoga et la médecine traditionnelle chinoise. Chaque saison possède sa propre énergie, ses organes associés, ses émotions et ses qualités.

L’été est la saison de l’expansion, de la joie et du partage. Associée à l’élément Feu et aux organes Cœur et Intestin Grêle, elle est le sommet du cycle yang, celui de l’ouverture vers l’extérieur et vers les autres. 

Réservez votre samedi matin 29 Mai 2027 de 10h00 à 11h30, à la salle du Colovray, 7 rue Parmentier 69600 Oullins-P-B (métro B arrêt Gare d'Oullins ou parking Aulagne).

Programme de Mélissa :

Cet atelier propose des postures qui ouvrent la poitrine et l’espace du cœur — extensions de la colonne vertébrale, ouvertures d’épaules, ouvertures de hanches — pour cultiver la joie, la connexion et la capacité à discerner ce qui nous nourrit. Un temps est également accordé à la fraîcheur intérieure, pour équilibrer l’exubérance naturelle de cette saison et éviter la dispersion.

Une pratique rayonnante et chaleureuse, pour célébrer pleinement l’énergie de l’été.

Prévoir votre tapis de yoga, des coussins, un plaid et une tenue confortable et chaude.

Inscrivez vous dès maintenant en cliquant sur le lien !

Namasté,

L'équipe bénévole Ananda Yoga Oullins

Formules